vegetarische und vegane Ernährung

30.12.2018

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Interessante Filme über den Einfluss unserer Ernährung auf unsere Gesundheit.  

 

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Wir haben daraufhin entschlossen auch unseren Konsum bei Milchprodukten zu reduzieren. Die Experten sind sich schließlich uneinig und es werden hoffentlich viele Studien Folgen, die ein klareres Bild über den Einfluss von verarbeiteten Lebensmitteln auf den Körper geben. So lange werden wir verarbeitete Lebensmittel zurückfahren, wenn dann auf Bioprodukte von Fleisch, Fisch und Milchwaren zurückgreifen und unseren Gemüse und Obst Anteil deutlich erhöhen, nach Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, bei der wir keine fragwürdigen Sponsoren im Netz ausfindig machen konnten.

 

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erstellt von Papa